Ziņas:

Pārāk nopietni, par dzīvi - tas ir kaitīgi

"Es domāju, brīnīties:" call-nesauc, "" rakstīt, nerakstiet "," saka-nesaku "- tas ir kaitīgs Kaitīgs jo tas aizņem laiku savā dzīvē Kaitīgs jo šīs domas var tevi no patiesi svarīgām lietām.. :. no dzīves attiecības, no savām izjūtām, no saviem bērniem, no jūsu uzņēmuma Tā veido virtuālo pasauli galvu, prāta spēles un ne reālajā dzīvē, "- saka psihologs Lilija Ahremchik.

Building stratēģija: "Es saku - viņš atbildēs šeit, un tad es paskaidrotu to šeit tas ir - un ļaut viņam pieņemt lēmumus," gandrīz noteikti nebūs iegūt šo rezultātu, kas tika skaitīti. Pirmkārt, mēs pārspīlējam citas personas zināšanas un savas reakcijas zināšanas. Visa stratēģija var izlauzties pēc pirmajiem vārdiem. Otrkārt, mēs pat dažkārt nezinām no sevis, ko gaidīt. Ko mēs varam teikt par citu personu, kas, iespējams, vēl joprojām ir stresa stāvoklī? Treškārt, pārmērīga argumentācija bieži izraisa noraidīšanu. Cita persona neapzināti raksta, ka viņi no viņa kaut ko vēlas un pamatoti izvirza aizsardzību, lai to neizmantotu. Vai tas bija vērts pavadīt laiku stratēģijai?

Sirsnība un emocijas vienmēr dod vislabāko efektu. Vienmēr. Padomā par to: kad jūs sejas sāpes citiem, aci pret aci, jūsu pirmā reakcija ir bezsamaņā - palīdzēt, ja jūs - normāls cilvēks ar spēcīgu sajūtu empātija un līdzjūtība, un ne rūgta travmatik. Ja jūsu atklātums un godīgums deva pretēju efektu - cilvēks aizvērts, vai, vēl ļaunāk, slēgta agresiju, tas ir arī labs - informācija par jums par šo personu.

Es domāju, ka tas būtu vieglāk saistīt ar dzīvi. Es gribētu zināt kaut ko, jautājiet. Es gribētu jautāt, jautāt. Es vēlos runāt, pateikt. Pat ja nakosyachil, Dievs ar viņu. Ar šo cilvēku nakosyachil, vēl būs pienācīgi un droši uztvert. Ar šo izskatīsies lohushka, ar otru - naivs un cute maz meitene. Dzīvē, nekad kaut Protams, izņemot pati dzīve. Tur vienmēr būs kaut kas cits. Pēc šiem vārdiem sekos pēc šo aktu - cits, tad cilvēks - kāds cits, ja jūs varat atļauties to.

Bet ir trīs nianse manifestācijā jūsu emocijas, kuras es būtu pievērsusi uzmanību. Pirmais - runāt par savām izjūtām un par to, ko jūs vēlētos, ("Es jūtos slikti", "neērti", "jūtas vienatnē", "Es būtu priecīgs, ja jūs varētu", "svarīgi, lai man, ja jūs" uc .), bet ne par to, kā cita persona bija jādara, un kas viņš ir pēc tam nebija. Otrais - neveikt izpausmi savām izjūtām un pieredzi smadzeņu stumbra. Viens temats reiz teica. Un, treškārt, tas ir ļoti subjektīvs, bet tas ir ļoti svarīgi, lai jūs - koncentrēties uz finiša.

Katrs vārds un rīcība ir tas, ko es saucu par apdari. Ja izdarīts pareizi, lai jūs, tad iekšpusē ir patīkama, silta sajūta, ka viss ir labi. Vēl viens priecīgs esat apmierināts - viss ir kārtībā. Ja kaut kas nav izmaksas, šķiet, iekšā šķebinošs sajūta, ka nekas, tas būtu labāk atturēties. Kaut arī ne viss ir veltīgi, pat vētraina jūtas. Un nav tie vārdi - tie, too, piedot sev. Tātad tajā brīdī, ar šo personu, lai kurš no jums ir, jūs un būtu bijis, un nevar būt citādi. Tas bija labākais izlīdzināšana.

Ar atkarību grūtāk ... Ja jums ir emocionāla, atkarībā no personas, tad, visticamāk, jūsu zvans vai apmeklējiet "pēc aicinājuma uz sirdi" garlaicība, tad neatstājiet ļoti labu iespaidu un objektīvi pasliktināt situāciju. Un, ja jums ir atvieglinātas un klusums, kas nav piesaistīts iznākumu, pat sms nakts vidū ar vēlmi, lai apspriestu kaut ko svarīgu, lai jums, tas būs jums, un diezgan atšķirīgu izskatu pieņemams un interesants.

Tātad, klausīties, sajust, un rīkoties ar jutību. Un ņemt to viegli. Galu galā, ja tur kosyachit, ja ne šajā dzīvē?

DELFI

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!