Kipra Moms
Ziņas:

Sekss nav aizstājējs zāle

Mīts par seksu, kā veids, kā zaudēt svaru, noliegta. Zinātnieks Deivids Allison no Alabamas skaitot kalorijas Universitātes zaudēja mīļotājiem laikā intimitāti. Pretēji plaši izplatītam uzskatam, nav tik daudz.

Agrāk tika uzskatīts, ka šis skaitlis pārsniedz 300 kalorijas, kas it kā novērš trenažieru zāli. Saskaņā ar šo pašu Elisona, cilvēks apdegumus seksā ir aptuveni 21 kaloriju minūtē. Un, ja jūs uzskatāt, ka vidējais veselīga dzimumakts ilgst partneri 6 minūtes, zaudējumi būs tikai 126 kalorijas, kas ir vienāda ar kājām staigāt. Tādēļ, pat regulāra seksuālā dzīve neaizsargā pret lieko svaru.

Turpinot meklēšanu leģendām par veselīgu dzīvesveidu Deivids Elisons konstatēts, ka fiziskās audzināšanas nodarbības skolā ir veltīga, lai neaizņemtu pārāk daudz laika, lai stimulētu dedzināšanu tauku. Vēl ziedes lidot bija ieradums studentu atmest brokastis, un tas ir vissvarīgākā maltīte.

Tas viss kopā var uzskatīt par aicinājumu uz aptaukošanās faktoriem. Eksperts arī runāja par piepūstas mērķiem cilvēki, kas sākumā grūts ceļš uz tievs ķermeņa. Agrāk ārsti pārliecināts, ka vērienīgos mērķus agrāk vai vēlāk noved pie traucējumiem un pat vairāk svara pieaugumu.

Mr Elisona aizstāv veikšanu novājēšanu: daudzi cilvēki ir strēmeli uz malas cilvēka spējām. Tikai šajā gadījumā, persona saprot raksturu mērķiem un, kā likums, noņem vēl vairāk svara, nekā sākotnēji plānots.

Avots: http://www.krokha.ru

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!