Mājas un ģimenes

5 dumjš mīti par negatīvām emocijām

5 dumjš mīti par negatīvām emocijām

Bailes, vainas sajūta, kauns, skumjas, skumjas, un, protams, dusmas - visas šīs emocijas ir negatīvas nepelnīta reputācija. Daudzi uzskata, ka tas ir labāk, viņi nejūt vispār, un, ja kāds ņem to un automātiski kļūst par ļoti, ļoti slikts cilvēks. Psihologs Elena Lavrovs stāsta, kāpēc negatīvās izjūtas ir noderīgi, un tās nedrīkst baidīties. Mīts 1: negatīvās emocijas - slikts, slikts Acīmredzot, pirmā vieta augšpusē visvairāk šausmīgs emociju pasaulē ieņem dusmas un bailes. Vidējais persona vēlas, lai nogalinātu visas tiesības rīta: saniknoja cilvēkus ar metro un autobusu, kaitinošas kolēģiem birojā lifts. Un, kad vakars uzmundrināt mierīgi dzert kafiju ar draugu, nākamais būs noteikti sēdēt screaming pāris ar mazu bērnu. Cik ilgi?

auto

Ko darīt, ja es izputējis termometru: konsultācijas, kas izglāba tūkstošiem cilvēku no katastrofas!

Broken dzīvsudraba termometrs - problēma, kas izraisa paniku pat pieaugušajiem. Daudzi cilvēki nezina, kā pareizi savākt dzīvsudraba termometru un fragmenti, lai neradītu kaitējumu sev un saviem mīļajiem. Šodien, mūsu redaktori būs dalīties ar jums galvenos noteikumus, kas jāievēro, lai netiktu saindēta ar dzīvsudraba tvaikiem. Ko darīt, ja jūs pauze dzīvsudraba termometrs Bring ikvienam ārā no istabas, kur termometrs salauza, neaizmirstiet par mājdzīvniekiem. Izmantojiet gaisa kondicionēšanas, lai samazinātu temperatūru telpā ar 16-18 grādiem. Cieši aizvērt durvis uz istabu un atver visus logus.

auto

Escapism: kāpēc mūsdienu bērni bēgt no realitātes

Termins "escapism" ir atvasināts no angļu vārda Escape - "aizbēgt", "lai izvairītos no", "pārtraukums". Tā ir bēgšana no realitātes, meklēt drošu patvērumu, kas būs slēpt no neatrisinātas problēmas un nenalazhennyh attiecībās. Refuge var kļūt jebkas. Protams, vismaz vienu reizi, es atklāju aizraujošu grāmatu, jūs sēdēt aiz viņas vienu dienu ne ilgi. Grāmatas, filmas un TV šovus, hobiji, reliģija - visi šie "meklētāji". Bet ir vēl viens, tikko izgudroja cilvēces, bet daži lietotāji ir ļoti bīstami - ir internets. Tīņi, īpaši jaunākiem, nav pilnībā izprast savas iekšējās vēlmes, viņu bailes un nomāc. Un, ja jūs piešķirat vent vēlēties, mēs bieži paklupt noraidīšanu un opozīciju no citiem.

auto

5 noteikumi veiksmīgas hostess

Skumji, patiesība ir tāda, ka mājsaimniecības darbus vienmēr ir daudz vairāk nekā, kad par viņu sniegumu. Norādītas, kā optimizēt biznesa pavadīt vismaz vitalitātes uz dzīvību. Noteikums 1: Izveidojiet sarakstu ar gadījumiem analīzes steidzamu uzdevumu veikt daudz mazāk enerģijas nekā bezjēdzīga uztraukumiem. Noteikums 2: atvieglot sev mājsaimniecības darbus virtuvē Spēja pavadīt laiku virtuvē efektīvā - viens no panākumu atslēgām. Bagāts klāsts mūsdienu virtuves tehniku ​​palīdz ietaupīt laiku. Pirmkārt, tas ir iespējams veikt vairākus procesus paralēli. Otrkārt, mūsdienu brīnums ierīces spēj gatavot ēdienu daudz ātrāk. Noteikums 3: izmantot rīkus, kas ietaupa laiku uz vismodernāko aprūpes ierodas multivarka mājsaimnieces. Minimālās bažas - kas sastāvdaļas un ir bez maksas citiem varoņdarbiem!

auto

Atvaļinājumā ar kaķi vai suni: jums jāzina

Brīvdienu sezonu, daudzi mājdzīvnieku īpašnieki saskaras izvēle: atstāt pet pēc viesnīcas zoo, ar radiniekiem vai ņemt līdzi. Šajā rakstā mēs apskatīsim jaunāko versiju gan galvenais un pateiks, kas jums ir nepieciešams, par labu braucienu. Ja jūs dodaties ar suni vai kaķi ārzemēs, nevis valstij vai ciemā pie vecmāmiņas, tad Austrālijā, piemēram, atstās jūsu pet ierodoties karantīnas zonā līdz 2 mēnešiem! Tāpat būs ar dzīvniekiem ierodas Jaunzēlandē, Īrijā, kā arī uz salas Kipras un Maltas. Kubā un Taivānas karantīnas ilgst 14 nedēļas Singapūrā - 1 mēnesi, un Taizemes - 1 nedēļā. Jūs arī ir nepieciešama, lai ņemtu vērā, ka karantīna saturs nav bezmaksas.

auto

37 faktori, kas nozagt mūsu dzīvesprieku

Rakstnieks un psihologs Sarah Hansens uzskata, ka nelaime ir daudz nianses. Viņa atrada 50 - tie ir faktori, kas vienmēr ietekmē mūs negatīvi. Mēs dodam jums 37 galvenie faktori. Pārbaudiet tos, un Sāras raksts. Tas ir vienkāršs un skaidrs, bet kādu iemeslu dēļ mūsu ikdienas cīņa, mēs tik viegli aizmirst. Jūs vienmēr uztrauc jāuztraucas - tas ir kā šūpuļkrēsls, kas izmisīgi virzās, bet iet nekur. Jūs vienkārši nevarat kontrolēt savu rīcību. Atpūsties un koncentrēties. Miers palīdzēs jums izdarīt pareizo lēmumu. Galu galā, ir ļoti patiesi vārdi slavenā dziesma: "Neuztraucies, būt laimīgs".